Een looprek kan een perfecte stap zijn om de onafhankelijkheid van senioren te stimuleren. Het erkennen en accepteren dat je een deze rek nodig hebt, is niet zo gemakkelijk. In veel gevallen geeft het aanschaffen van een rek de ouderen een gevoel dat hun vrijheid gedaan is, terwijl in realiteit het juist de vrijheid kan [...]
Met hardlopen verbrand je ongeveer 1 kcal per kilo lichaamsgewicht per kilometer. Het is een kosteloze manier om in beweging te blijven. Bij gewichtsverlies is hardlopen de ideale manier om kilo’s te verliezen. Maar na vijf minuten rennen, worden de benen al zwaarder en voel je al dat je buiten adem bent. Dit kan erg [...]
Op dit moment kunnen we helaas niet helemaal los gaan op de dansvloer in verband met de Corona maatregelen. Maar als het zover is dat de discotheken en feesttenten weer open gaan, willen we daar natuurlijk helemaal klaar voor zijn. En dat geldt natuurlijk ook voor je party make-up. Dit is natuurlijk hét moment om [...]
De meeste mensen kennen het gevoel van onzekerheid wel. Zelfs de personen die het meest zelfverzekerd overkomen, zijn soms onzeker over zichzelf. Onzeker zijn over jezelf kan goed zijn, het is een teken dat je graag erkent wilt worden op wat voor manier dan ook. Helaas kan overmatig onzeker over jezelf een negatief keerpunt kunnen [...]
Strepen of krassen op je vloer? Zonde! Maar hoe kan je je mooie vloer hier tegen beschermen? Stoeldoppen bieden uitkomst. Stijl-vol legt de voordelen uit van deze vloerbeschermers. Elke keer als er een stoel over je laminaat schuift, krijg je weer zo'n akelig gevoel. 'Nee toch, niet weer een kras?', spookt er door je hoofd. [...]
Voor sommige mensen is het elke ochtend een gevecht met de wekker. De wekker wordt drie keer achter elkaar gesnoozed of je stapt met het verkeerde been uit bed. Dit kan een dagelijkse struggle zijn, maar gelukkig kun je zelf een ochtendmens worden. Geen geruzie meer met de wekker en zonder slecht humeur je bed [...]
Doordat we weer in een lockdown zitten, zijn de wellnesscentra gesloten. Toch ben je wel eens toe aan een momentje zen voor jezelf. Een momentje rust voor jezelf brengt meerdere voordelen met zich mee en het is makkelijk te organiseren in je eigen badkamer. Zelfs als de wellnesscentra’s open zijn, heb jij de mogelijkheid om [...]
Eindelijk 21 jaar geworden! De leeftijd om een 21 diner te geven. Omdat je vrienden vaak allemaal in dezelfde jaren 21 worden en allemaal een 21 diner geven is het leuk als jouw 21 diner opvalt door een origineel thema. Daarom geven wij jou in dit blog een aantal leuke ideeën voor jouw 21 diner [...]
Het is alweer even herfst en bijna winter. Een tijd dat we veel binnen zitten maar juist een leuke tijd om dingen te gaan doen. Daarom geven wij jou in dit blog tips voor de leuke dingen die je kunt doen in de herfst en winter. Maak je kledingkast klaar voor de herfst en winter [...]
Heb je groene vingers? Hou je van tuinieren? Ben je graag buiten bezig? Dan is een grote tuin zeker een uitkomst voor jou. Lekker aan de slag in de tuin. Het gras maaien, onkruid wieden en zo nu en dan nieuwe beplanting in de tuin planten. Ook wanneer je nog niet zo’n groene vingers hebt, [...]
